en

Logowanie

Nie masz konta? Zapomniałem hasła

Przypomnij hasło

close Wypełnij formularz.
Na Twój adres e-mail zostanie wysłane link umożliwiający zmianę hasła.
Wyślij
<< przejdź do listy podcastów

EB-on Employer Branding & Mindfulness odc. 3

Włącz uważność i sprawdź, czy pojawiają się w Twoim zespole nerwowe ruchy, które mogą stać się przyczyną kosztownych błędów. Pomóż zauważyć groźne symptomy stresu zanim staną się przyczyną kosztów finansowych i zdrowotnych w twojej firmie. Proste ćwiczenia, które poprawią efektywność twojego zespołu.


W trzecim, ostatnim odcinku, Mirka Białobrzeska, odpowiada na następujące zagadnienia:


•Od czego zacząć wdrażanie uważności do swojej firmy?

•Mindfulness kontra stres, jak wpływają na cały organizm i zasoby mózgu pracownika?

•Symptomy, po których poznasz, że Twój pracownik potrzebuje uważności.

•Pomysły, narzędzia i aplikacje pomocne do praktykowania uważności w pracy.


Przykładowa aplikacje do ćwiczenia uważności:

https://www.headspace.com/headspace-meditation-app

Podobne podcasty