#96 Joga oczu - jak dbać o wzrok w cyfrowym świecie

To wydarzenie jest stacjonarnym warsztatem, w którym będzie mogło wziąć udział 35 osób.

Do zapisania się na spotkanie konieczne jest wykonanie dwóch kroków:

1. dodanie się do listy oczekujących na meetupie

2. wypełnienie ankiety

Jeżeli będą wolne miejsca, to po wypełnieniu ankiety organizatorzy przeniosą Cię na listę uczestników.

Uwaga: jeżeli dostałeś się na listę uczestników, ale z jakiś powodów nie możesz wziąć udziału w warsztacie, to jak najszybciej powiadom o tym organizatorów, najlepiej na adres [email protected]

==> Język

Spotkanie będzie prowadzone w języku polskim.

==> O czym będzie to spotkanie

Wystąpienie będzie prowadzone w formie wykładu połączonego z warsztatem. W trakcie szkolenia opowiem jak radzić sobie z objawami zmęczenia wzrokowego i utrzymać właściwą higienę wzrokową podczas intensywnej pracy przy monitorach. Uczestnicy będą rozumieli proces akomodacji oka, poznają techniki na rozluźnianie akomodacji i trening wzrokowy. Dzięki łatwym i krótkim ćwiczeniom będą w stanie zrelaksować swoje oczy, nawet nie wstając od komputera. Podam też tipy na problemy z suchym okiem, opowiem o typach soczewek które jako doświadczony optometrysta z czystym sumieniem mogę zarekomendować.

==> Gdzie się spotykamy

Hostem naszego spotkania będzie firma Sollers Consulting, która mieści się w OFFICYNIE - Gdańsk, ul. Grunwaldzka 50