POIT 043: Zdrowie psychiczne w IT
Witam w czterdziestym trzecim odcinku podcastu „Porozmawiajmy o IT”. Tematem dzisiejszej rozmowy jest kwestia zdrowia psychicznego w IT.
Dziś moimi gościem jest Daria Dorda, psycholog biznesu, ostatnie 10 lat spędziła w dużych firmach IT pracując na różnych stanowiskach. Od service desk, poprzez zarządzanie, rekrutację i szkolenie kadry zarządzającą, HR i bycie Scrum Masterem. Aktualnie specjalizuje się w pracy z zespołami i pojedynczymi osobami w zakresie kompetencji liderskich, efektywnej pracy zespołowej oraz komunikacji. Prywatnie uwielbia koty, słońce, i tworzenie sztuki.
W tym odcinku o zdrowiu psychicznym opowiemy w następujących kontekstach:
- czym jest zdrowie psychiczne?
- czy jest to temat tabu w IT?
- czy ludzie z tej branży są gotowi rozmawiać o zdrowiu psychicznym?
- jaki wpływ ma na nie stres w codziennej pracy?
- czym jest wypalenie zawodowe i jak sobie z nim radzić?
- jak rozpoznać, że możemy mieć już do czynienia z depresją?
- czy poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego jest ważne?
- co działy HR mogą robić by wpłynąć pozytywnie na dobrostan ludzi z IT?
- jak organizacje wpływają na zdrowie psychiczne pracowników?
- jaka jest rola umiejętności miękkich?
- jak dbać o zdrowie psychiczne?
Subskrypcja podcastu:
- zasubskrybuj w iTunes, Spreaker, Sticher, SoundCloud, Spotify, przez RSS, lub Twoją ulubioną aplikację do podcastów na smartphonie (wyszukaj frazę „Porozmawiajmy o IT”)
- poproszę Cię też o polubienie fanpage na Facebooku
Linki:
- Profil na LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/daria-dorda-9491873b/
- Konferencja ITMatters – http://itmatters.pl
- Konferencja Pozitive Technologies – https://pozitive.tech
- odcinek podcastu o dbaniu o zdrowie – https://porozmawiajmyoit.pl/poit-018-jak-dbac-o-zdrowie-pracujac-w-it/
- odcinek podcastu o przepracowaniu – https://porozmawiajmyoit.pl/poit-032-przepracowanie-w-branzy-it/
- odcinek podcastu o umiejętnościach miękkich – https://porozmawiajmyoit.pl/poit-022-umiejetnosci-miekkie-w-it/
- podcast o tym jak żyć gdy programowanie się znudzi – https://porozmawiajmyoit.pl/poit-021-jak-zyc-gdy-programowanie-sie-znudzi/
Jeśli masz jakieś pytania lub komentarze, pisz do mnie śmiało na [email protected]
https://porozmawiajmyoit.pl/43
